Нужен ли пост современному человеку? (РПУ, 10.03.2020)

53:07 Как постятся новоначальные монахи? Вот сегодня у них горячая пища без масла, вчера было сухоядение.
1:00:47 Мы недавно были в Черногории и увидели, что у них на службе не стоят, а сидят.
Я сначала думала, как это так, а потом сама попробовала присесть и заметила, что молитва лучше идёт.
Это от лукавого? Ведь я обратила внимание, что молитва более сосредоточенная получается.
1:03:56 Это третий пост в моей жизни и такой насущный вопрос возник. Первая неделя Великого поста и последняя получаются насыщенными,
каждый день богослужения, больше строгости. А в середине 3-4 недели проходят в лёгком режиме, как-будто не знаешь, на что сделать упор.
Как правильно провести это время поста?
1:06:07 Может ли богословие называться наукой?